Sadrži vitamin E, B1, B2, B3, B6, B9, minerale magnezijum, kalcijum, fosfor, gvožđe, kalijum, cink, natrijum, vlakna, proteine, ugljene hidrate.
Skoro da sadrži sve amino-kiseline potrebno za normalno funkcionisanje u organizmu.
Vitamini B kompleksa održavaju pravilne metaboloičke procese.
Sadržaj kalcijuma I fosfora je jako visok I nalaze se u idealnoj ravnoteži.
Bogat je cinkom, manganom, bakrom, važnim mineralima za dobro funkcionisanje tela.
Daje baznu reakciju neutrališući kiselost. Desetak plodova dnevno je dovoljno radi održavanja zdravlja.